De zomerhitte heeft plaatsgemaakt voor zachte herfstdagen. De zon staat al vroeg laag boven de vallei en werpt een gouden gloed over het land. Overdag is het nog warm, maar de avondbries is koel en helder, en laat het stof rond je voeten dwarrelen.

In de verte klinkt het vertrouwde geluid van hoeven in het droge zand. Twee paarden heffen hun hoofd en kijken jouw kant op: Kaatje, de zwarte Fries, en Maresmeña, de Pre Arabier. Hun vacht wordt al iets dikker voor de winter. Hun oren bewegen subtiel, zoekend naar een signaal dat niet in woorden zit, maar in de lucht hangt.

Je ademt diep in. De geur van droog gras, rozemarijn en warme aarde vult je longen. Met elke uitademing haal je je voet een stukje van het gaspedaal in je hoofd. De dagen worden korter, en net als de natuur om je heen mag jij ook iets loslaten: de to-do lijsten, de gedachten, de verwachtingen.

Wat is healing met paarden?

In het kort: healing met paarden is persoonlijke begeleiding waarbij paarden je helpen voelen wat er in je lichaam en gevoel speelt, ook als je er geen woorden voor hebt. Een paard reageert op hoe je je werkelijk voelt, niet op wat je laat zien. Ik begeleid deze sessies op de finca in Crevillent, aan de Costa Blanca Zuid, samen met mijn paarden Kaatje en Maresmeña. Ervaring met paarden is niet nodig en je rijdt niet.

Onvoorwaardelijke aanwezigheid

Als je de omheining nadert, stappen ze langzaam naar je toe. Kaatje, de leider, loopt voorop en stopt op een meter afstand. Maresmeña houdt een paar passen afstand.

Ze zoeken geen beloning en wachten niet op een commando. Ze staan er gewoon.

Met hun donkere ogen kijken ze niet naar hoe je je voordoet. Ze lijken dwars door de lagen heen te kijken die je zorgvuldig overeind houdt.

Dan haalt Kaatje diep adem, laat haar hoofd zakken en blaast met een lange zucht de spanning uit haar flanken. Maresmeña blijft op haar plek en kijkt rustig toe. Op dat moment voel je iets loskomen in je eigen borst. De onzichtbare muur die je de hele dag meedroeg, brokkelt af.

Een paard reageert niet op wie je probeert te zijn, maar op hoe je je op dit moment écht voelt.

Je legt je hand op Kaatjes warme hals en voelt haar rust door je heen zakken, stevig als de grond onder je voeten. Op gepaste afstand staat Maresmeña. Zacht en aandachtig volgt ze wat er in je beweegt, alsof ze voelt wat jij zelf nog niet hebt uitgesproken. De stilte die volgt is niet leeg. Ze is vol van een diep weten: hier hoef je even niets uit te leggen.

Wat spiegelt een paard tijdens healing?

Paarden leven volledig in het hier en nu. Als kuddedier zijn ze van nature haarscherp afgestemd op de stemming om hen heen. Waar wij spanning vaak vasthouden, wegdrukken of beredeneren, zie ik in mijn sessies steeds weer hoe fijn een paard aanvoelt wat er onder de oppervlakte speelt.

Dat maakt een paard tot een eerlijke spiegel. Ben je onrustig, dan houdt een paard vaak afstand. Word je rustig en echt, dan ontstaat er contact. Zonder oordeel, zonder woorden.

Kaatje en Maresmeña doen dat elk op hun eigen manier. Kaatje, nuchter en stabiel als een echte Fries, biedt een rust om op te leunen. Maresmeña, zacht en gevoelig, voelt feilloos aan wat er in de diepte speelt. Waar Kaatje je gronding geeft, spiegelt Maresmeña wat eronder ligt.

Hoe werkt een sessie healing met paarden in Crevillent?

Al ruim twintig jaar werk ik met Reiki en energetische healing. Op de finca in Crevillent, in de rustige natuur van de Costa Blanca, breng ik die ervaring samen met de paarden. Afhankelijk van wat jij nodig hebt, combineer ik het contact met Kaatje en Maresmeña met Reiki, soundhealing, ademwerk of regressietherapie. Geen sessie is daardoor hetzelfde.

Veel mensen denken dat je ervaring met paarden nodig hebt. Dat is niet zo. Je hoeft niet te rijden en niets te kunnen. Je bent er gewoon, samen met het paard, en ik begeleid wat er gebeurt.

Soms is dat stil naast een paard staan en voelen wat er in je lijf opkomt. Soms is het één zin die je al jaren met je meedraagt en die er eindelijk uit mag. Wat het ook is: het paard laat zien waar je staat, en jij mag kiezen wat je daarmee doet.

Wanneer je jezelf toestaat om te zakken in je lijf en je emoties er te laten zijn, ontstaat er ruimte. Het paard helpt je om de ruis van het denken los te laten en weer te verbinden met je eigen kern.

Voel je je meer thuis binnen, in alle stilte? Dan ontvang ik je ook in mijn praktijk in Rojales, voor een sessie gericht op diepe rust en herstel.

Iedereen komt met een eigen reden, en daarom zijn er drie manieren om bij me te komen. Ervaring: met de Equine Healing Experience maak je eenmalig kennis met de paarden en healing, bijvoorbeeld tijdens je vakantie aan de Costa Blanca. Ontspanning: de Equine Relaxation Session is er voor wie midden in een drukke, stressvolle periode zit en verlangt naar rust. Traject: wie dieper wil gaan, kiest voor de Innerground Equine Method, de methode die ik zelf heb ontwikkeld en waarin de paarden en energetisch werk samenkomen. Je doorloopt de hele methode, maar waar de nadruk ligt, stem ik per persoon af: voor de een is dat regressietherapie, voor een ander ademwerk.

Loslaten in twee minuten: een klein ritueel voor thuis

Je hoeft niet in de wei te staan om iets van deze rust te voelen. Neem er twee minuten voor:

1. Sluit je ogen en breng je aandacht naar je voeten op de grond.
2. Adem vier tellen in door je neus en zes tellen rustig uit door je mond.
3. Voel waar je spanning vasthoudt: je schouders, je kaken, je buik. Stel je voor dat je die bij elke uitademing afgeeft aan de aarde.
4. Leg een hand op je hart en vraag jezelf: wat heb ik op dit moment echt nodig?

Schrijf het antwoord op, hoe klein ook. Vaak weet je lijf het eerder dan je hoofd.

Veelgestelde vragen over healing met paarden

Kort samengevat

Herken je dat gevoel van een hoofd dat maar doorgaat? En dat verlangen om gewoon even te mogen zijn?

Op Instagram en Facebook neem ik je mee naar de finca: de paarden, de stille momenten, kleine rituelen zoals dit en verhalen van mensen die hier weer bij zichzelf kwamen. Volg Body Mind Soul Connect en laat de rust van de wei elke week even binnenkomen.

En ben je benieuwd hoe zo’n moment met de paarden voor jou zou voelen? Stuur me een bericht, dan vertel ik je er graag meer over.

---